8-weekse Mindfulness Training

Ontdek Innerlijke Rust: Meld je nu aan voor onze 8-weekse Mindfulness Training in Leeuwarden!

Ben je op zoek naar manieren om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden te midden van een drukke wereld? Onze 8-weekse Mindfulness Training biedt jou de tools om met meer balans, aandacht en sereniteit te leven.

Wat kun je verwachten:

🌿 Leer bewust te zijn van het huidige moment en stressvolle gedachten los te laten.

🌿 Ontwikkel technieken om beter om te gaan met spanning en uitdagingen in het dagelijks leven.

🌿 Versterk je focus, concentratie en creativiteit.

🌿 Ervaar diepe ontspanning en verbeterde slaapkwaliteit.

🌿 Ontdek hoe je meer vreugde en tevredenheid in je leven kunt cultiveren.

Praktische informatie:

🗓️ Startdatum: volgt binnenkort

⏰ Tijd: Iedere woensdag van 15:00 tot 17:00 uur. Iedere week, met uitzondering van de herfstvakantie Noord

🏢 Locatie: Eewal 56, Leeuwarden

Onze ervaren en gepassioneerde mindfulness-instructeurs begeleiden je gedurende dit traject en zorgen voor een ondersteunende en vriendelijke sfeer waarin je kunt groeien. Gun jezelf de waardevolle ervaring van deze 8-weekse mindfulness training en investeer in jouw welzijn. De plaatsen zijn beperkt, dus reserveer snel jouw plek!

Heb je nog een vraag? Neem vandaag nog contact met ons op via info@fennemazantema.nl

Ontdek de kracht van mindfulness en begin je reis naar een meer gebalanceerd en bewust leven. We kijken ernaar uit je te verwelkomen in onze training op 6 september!

Datum: 15,22,29 november, 6,13,20 december, 10, 17 januari (8x op een woensdag)